Wednesday, September 26, 2012

امرأة من طراز خاص ـ الملخص


اخترت لكم اليوم كتابا في التنمية البشرية تحت عنوان "امرأة من طراز خاص" للكاتب المصري كريم الشاذلي.


مقدمة
استهل الكاتب كتابه بمقدمة مكونة من ثلاثة أجزاء، و هي تدور حول الأفكار التالية: 
  • النساء و الرجال سواسية في العقاب و الثواب و التكليف، و كلاهما له دور في صناعة التاريخ، يكفي أن تعطى المرأة حقها حتى تبدع في كل المجالات.
  • كانت المرأة ذات رأي و مكانة في بداية الإسلام و لكن هذه الوضعية تغيرت عندما ابتعدنا عن الخلافة الراشدة.
  • الهدف من الكتاب هو مساعدة كل امرأة طموح على معرفة الصفات التي يجب أن تتحلى بها كي تستطيع النجاح.
  • الحث على تطبيق ما جاء في الكتاب حتى لا تكون قراءته مجرد ضياع للوقت و الجهد.
  • ليس المقصود بالحلم مجموع الأوهام و الخيالات التي تتبادر إلى ذهننا ثم تختفي و إنما هو الحلم الذي تعيش من أجله و يتملك قلبك و عقلك و تبذل كل شيء في سبيل تحقيقه و لا تستريح حتى تحققه متحديا كل الصعوبات و الظروف.
  • العوامل التي تؤثر في الإنسان تنقسم إلى عاملينالعامل الوراثي و هي مرتبطة بالأهل و طباعهم، و العامل الاجتماعي و هي البيئة التي ينشأ فيها المرء (الأصدقاء، المدرسة، العائلة...). و لكن الكاتب أكد أن هذه العوامل ليست حتمية و لا يمكننا الاعتماد عليها وحدها لتحديد شخصية المرء، فكل منا قادر على أن يقرر ما يريد أن يكون عليه، يكفي أن يحدد هدفا و يسعى لتحقيقه بكل ما أوتي من قوة.

بعد ذلك انطلق الكاتب في تفصيل العادات الخمس التي يجب أن تتحلى بها كل امرأة تطمح إلى النجاح، و لذلك كان بديهيا أن يقسم الكتاب إلى 5 أجزاء.


العادة الأولى: المبادرة
قصة
سنة 1955، كانت روزا باركس أول امرأة سوداء ترفض الوقوف لرجل أبيض في الحافلة، و قد كان لهذه المبادرة البسيطة الفضل في ثورة السود في أمريكا حتى تمكنوا من أخذ حقوقهم و الاعتراف بهم كمواطنين متساوين مع البيض. و قد تم تكريم هذه المرأة بأعلى الأوسمة في حياتها و بعد مماتها و ذلك بفضل شجاعتها و مبادرتها.
تعريف المبادرة


الطريق إلى المبادرة
  • التشبت بمبادئ و الثبات عليها و صياغة هدف نعيش من أجله. 
  • عدم تعليق فشلنا على الٱخرين أو على الظروف، بل تحمل مسؤولية أفعالنا و محاسبة أنفسنا.
  • النظر إلى الظروف بشكل إيجابي و جعلها تصب في صالحنا.
  • التعرف على الذات.
جدول : الفرق بين المرأة المبادرة و المرأة الانفعالية. 

المبادرة و السلوك
السيطرة على سلوكنا و ربطه بمنظومة القيم كفيل بجعلنا نسيطر على حياتنا. 

لغة المرأة المبادرة
لغة إيجابية تنم عن تحمل المسؤولية.

معتقدات المرأة المبادرة
  • القدرة على ضبط الإيقاع الداخلي. 
  • الإيمان بمشيئة الله. 
  • الثقة بالنفس.
حواجز في طريق المرأة المبادرة
  • الميل إلى الدعة و الراحة
  • التعود على الاتكالية
  • عدم التعود على اتخاذ القرار
  • الأفكار السلبية في المجتمع الذي نعيش فيه
  • عدم معرفة المرأة بإمكاناتها 
  • عدم وجود هدف واضح في الحياة 
قصة نجاح : جوان كاثرين رولنغ، كاتبة هاري بوتر.

العادة الثانية : الثقة بالنفس

معنى الثقة بالنفس

صفات المرأة الواثقة من نفسها
  • تؤمن بأحقيتها في العيش الهانئ و الناجح في الحياة
  • لا تتأثر بالنقد الجائر و تستفيد من ٱراء الٱخرين
  • مؤمنة بقناعاتها و قيمها و معتقداتها
  • تحترم تفكيرها و ٱراءها و اجتهاداتها
  • أهدافها واضحة و مرسومة بدقة
  • لا ترهب تحمل المسؤولية.
اختبار  : الثقة بالنفس. 

ثمرات الثقة بالنفس
  • تضيء لك مواهبك 
  • تمنعك من الانغماس في شخصيات الٱخرين 
  • تجعلك أكثر حكمة و قوة في تحديد أهدافك و طموحاتك 
  • تساعدك على التغلب على كبوات الحياة 
  • تجعل نظرتك للحياة أكثر تفاؤلا

انعدام الثقة و عقدة النقص
عندما يحس المرء أن الناس جميعا أفضل منه و يبالغ في استصغار مواهبه و قدراته. 

صفات المرأة المصابة بعقدة النقص
  • الشعور بالاضطهاد الدائم 
  • الحساسية المفرطة 
  • عدم تقدير إنجازاتها 
  • الاستسلام بسهولة 
  • الحقد على نجاحات الٱخرين 
  • افتقاد روح الفكاهة.

عوامل تزيد ثقتك بنفسك
  • واجهي عيوبك و قومي مشاكلك و توكلي على خالقك 
  • شمري ساعد الجد و ابدئي العمل 
  • حددي الأهداف التي تتناسب مع مواهبك 
  • كوني شاكرة، راضية، مؤمنة 
  • تقبلي ذاتك 
  • سامحي نفسك 
  • قاومي من يحاول هدمك 
  • اصنعي سجلا لنجاحاتك 
  • تحملي المسؤولية 
  • غيري قناعاتك السلبية
إشارة هامة: عدم الخلط بين الثقة بالنفس و الكبر. 

العادة الثالثة: رسم الأهداف

أهمية رسم الأهداف
  • تحقيق الإنجازات مرتبط برسم أهداف واضحة و محددة.
  • الهدف ينقلك من دائرة الأماني إلى دائرة المبادرة.
  • تحديد الهدف يساعد في التركيز على الفرص الكفيلة بتحقيقه.
مواصفات الأهداف 
  • مشروعة لا تعارض الدين و القانون.
  • واضحة و محددة لها معيار قياس، و حبذا لو كانت مكتوبة.
  •  طموحة و واقعية في نفس الوقت
  •  مرتبطة بزمن محدد
  •  مرنة و قابلة للتغيير
  •  ذات أولوية 
أنواع الأهداف
  • أهداف إستراتيجية أو بعيدة المدى 
  • أهداف تكتيكية أو قصيرة المدى، و هي تخدم الأهداف الكبيرة 
تقسيم الحقوق
الجوانب التي يجب على كل مرء الاهتمام بها هي :

الجانب الروحاني أو الإيماني
و يشمل العبادات الواجبة و النوافل و حسن الخلق.
الجانب الاجتماعي
و يشمل العلاقات مع الوالدين و الزوج و الأولاد و الأقارب و الأصدقاء.
الجانب المادي
 -ليس العبرة بالمال المكتسب، بل بنسبة ما ندخره
 -إذا زاد دخلك انتبهي
 -الادخار هو الأمان
 -حاولي الاستقلال المادي عبر القيام بمشاريع خاصة.
الجانب العائلي
إعطاء كل فرد من العائلة حقه من الحب و الاهتمام.
الجانب الترفيهي
بعض الترفيه يساعد على كسر الروتين و الترويح عن النفس.
الجانب الصحي
و هذا يشمل :
ـ جدول للرياضة
ـ جدول صحي للكشف الدوري
ـ برنامج تغذية متوازن
الجانب الثقافي
ـ وضع جدول للقراءة.
ـ 50% في مجال التخصص و 50% في المجالات الأخرى

نصائح حول الأهداف
  • التوكل على الله. 
  • حسن الظن بالله. 
  • الإيجابية في تحديد الهدف. 
  • الكتمان. 
  • مكافأة النفس عند النجاح. 
  • تنمية المهارات. 
  • المرونة في تغيير الأهداف عند الحاجة.  

قصة نجاح
سحر هاشمي، صاحبة جمهورية القهوة، و قد اختيرت ضمن أكثر 100 سيدة ذات تأثير في المجتمع الانجليزي.

العادة الرابعة : الذكاء الاجتماعي
( التواصل مع الٱخرين)

استبيان  :الذكاء الاجتماعي 

مسلمات يجب الاعتراف بها
  • لا أحد يولد مكروها أو محبوبا.
  • كلنا نستطيع في لحظة ما أن نكون أفضل مما وصلنا إليه.
  • التعامل مع البشر يولد نوعا من التوتر.
  • الناس تبني وجهة نظرها على سلوكك لا نواياك. 
  • تظل المعلومة غير ذات قيمة إذا لم تغير سلوكا.
  • أنت قائدة نفسك. 
  • أخلاقك تعينك على الوصول لقلوب الناس بسرعة.
  • بناء شخصيتك تحتاج إلى الكثير من الجهد. 

تنبيهات هامة على صاحبة الشخصية الساحرة
  • ذكاؤك الاجتماعي وسيلة لا غاية.
  • الغرور مفتاح الشرور.

صفات الشخصية الساحرة 
لتكون لديك شخصية ساحرة، يجب التركيز على محورين أساسين :
  • المحور الداخلي
التحلي بالأخلاق
الأخلاق ليست شيئا نولد به، بل تتأتى بالتعود و تعهد النفس.
التحكم في انفعال الغضب
ـ سبب الغضب : الإحساس بالخطر الجسدي أو المعنوي.
ـ دواء الغضب : وضع حد للأفكار السلبية التي توقد الغضب و النظر إلى كل موقف بطريقة إيجابية، و يساعد على ذلك : الاستعاذة بالله، تغيير الهيئة، كتابة المشاعر، إلجام اللسان، التسامح مع من غضبت عليه.
قبول النقد
ـ تشجيع الٱخرين إلى نصحنا و نقدنا نقدا بناء.
ـ الاستعداد الدائم للتغير و التطور إلى الأحسن.
التواضع
ـ معرفة الإنسان حقيقة نفسه و هي أنه عبد لله.
ـ الكبر يؤدي إلى التوتر المرضي،  لمقارنة المتكبر نفسه دائما بالٱخرين.
 
  • المحور الخارجي 
تعلم لغة الجسد
ـ الإدمان على الابتسامة.
ـ الحرص على التناغم بين حركات الجوارح و الكلام.
فن الإصغاء
ـ استمعي قبل أي شيء
ـ انظري إلى عين محدثك
ـ قومي بإشارات تدل على اهتمامك
ـ لا تقاطعيه
ـ حثيه على المواصلة
ـ راجعي معه ما يقول
ـ لا تجهزي الرد في نفسك و أنت تستمعين إليه
ـ انظري جهة محدثك
ـ ضعي نفسك مكان محدثك
ـ حاولي أن تتوافقي مع حالته النفسية
الهدوء
يساعد على التحكم في الأعصاب و السلوك و اتخاذ القرارات السليمة.
لغة العيون
و هي أكثر مصداقية من لغة اللسان.
 
نصائح هامة
  • لا تقلدي شخصية أحد.
  • استعملي الطرفة في الحديث.
  • لا تأخذي الأمور بحساسية.
  • تعلمي قول لا بلباقة.
  • تذكري دوما أسماء الناس الذين تلتقين بهم.

العادة الخامسة : إدارة الأولويات

إدارة الأولويات
  • إعطاء المهام الأهم المساحة الأكبر في جدول اليوم (مصفوفة إدارة الوقت لستيفن كوفي).
  • تحويل التركيز إلى الأمور المهمة بدل الأمور العاجلة.
  • ضرورة التخطيط الأسبوعي.
  • تحضير الأجندة اليومية كل صباح.

لصوص الوقت
  • عدم التخطيط
  • عدم التفويض
  • زائرون بدون موعد 
  • عدم استغلال الأوقات الميتة
  • التسويف الغير مبرر
  • عدم القدرة على الرفض

مبادئ في إدارة الأولويات
  • المبدأ الأول: الاستفادة بفاعلية من الوقت
  • المبدأ الثاني: الروتين يقتل الإبداع
  • المبدأ الثالث: التأني في اتخاذ القرارات يوفر الوقت 
  • المبدأ الرابع: التفويض المدروس أحد أهم موفرات الوقت
  • المبدأ الخامس: تحديد وقت للمشاريع
  • المبدأ السادس: الانضباط الذاتي و الإرادة القوية

كيفية تنظيم الوقت
  • تقسيم الوقت بين العمل و العلاقات الاجتماعية و الأعمال الشخصية (استعمال جدول مساعد).
  • استعمال قانون باريتو (20/80) : تركيز جهودك و مواردك على أهم 20% منها مع عدم إهمال 80% الباقية.

خاتمة
في النهاية، ركز الكاتب على مبدأين أساسيين حتى يتحقق ما نصبو إليه، ألا و هما:
  • الالتزام و الانضباط 
  • الصبر و عدم الاستسلام

تقييم الكتاب 

النقاط الإيجابية
  • استعمال جداول لتسهيل الشرح.
  • تنظيم الأفكار و ترقيمها.
  • استعمال اختبارات لجعل القارئ يتفاعل مع الكتاب.
  • الاستعانة بما قاله العلماء و المفكرون.
  • تخصيص صفحات لتدوين الملاحظات و كتابة ما استفيد من الكتاب.
  • سرد بعض القصص عن بعض الشخصيات الناجحة في التاريخ.
النقاط السلبية
  • صحيح أن الكاتب حاول ترتيب الفقرات، و لكن بعض الفقرات غير مرقمة، و قد اضطررت أن أرجع مرارا إلى الوراء لأحدد الفقرة التي أنا بصدد قراءتها.
  • لاحظت في مواضع كثيرة من الكتاب أن الكاتب يعيد نفس الأفكار و لكن بصيغ جديدة، و هذا يجعل القراءة مملة بعض الشيء. 
  • أعتقد أن القراء المهتمين بالتنمية البشرية سيلاحظون أن الكاتب قام بمجهود لتجميع نظريات و أفكار كتاب ٱخرين في  كتاب واحد و جعله موجها إلى المرأة فقط. و لكنه للأسف لا يحتوي على أفكار جديدة أو خلاقة.   
 --> تقييمي للكتاب : 3/5

ٱمال 

(Photos credit: Folla Uomo, Clenched Fists, Dartboard On White Background, People, Time via FreeDigitalPhotos.net)

No comments:

Post a Comment