<h1 style="text-align:right;">امرأة من طراز خاص ـ الملخص</h1>

اخترت لكم اليوم كتابا في التنمية البشرية تحت عنوان "امرأة من طراز خاص" للكاتب المصري كريم الشاذلي.

مقدمة

استهل الكاتب كتابه بمقدمة مكونة من ثلاثة أجزاء، و هي تدور حول الأفكار التالية: 

• النساء و الرجال سواسية في العقاب و الثواب و التكليف، و كلاهما له دور في صناعة التاريخ، يكفي أن تعطى المرأة حقها حتى تبدع في كل المجالات.

• كانت المرأة ذات رأي و مكانة في بداية الإسلام و لكن هذه الوضعية تغيرت عندما ابتعدنا عن الخلافة الراشدة.

• الهدف من الكتاب هو مساعدة كل امرأة طموح على معرفة الصفات التي يجب أن تتحلى بها كي تستطيع النجاح.

• الحث على تطبيق ما جاء في الكتاب حتى لا تكون قراءته مجرد ضياع للوقت و الجهد.

• ليس المقصود بالحلم مجموع الأوهام و الخيالات التي تتبادر إلى ذهننا ثم تختفي و إنما هو الحلم الذي تعيش من أجله و يتملك قلبك و عقلك و تبذل كل شيء في سبيل تحقيقه و لا تستريح حتى تحققه متحديا كل الصعوبات و الظروف.

• العوامل التي تؤثر في الإنسان تنقسم إلى عاملين : العامل الوراثي و هي مرتبطة بالأهل و طباعهم، و العامل الاجتماعي و هي البيئة التي ينشأ فيها المرء (الأصدقاء، المدرسة، العائلة...). و لكن الكاتب أكد أن هذه العوامل ليست حتمية و لا يمكننا الاعتماد عليها وحدها لتحديد شخصية المرء، فكل منا قادر على أن يقرر ما يريد أن يكون عليه، يكفي أن يحدد هدفا و يسعى لتحقيقه بكل ما أوتي من قوة.

بعد ذلك انطلق الكاتب في تفصيل العادات الخمس التي يجب أن تتحلى بها كل امرأة تطمح إلى النجاح، و لذلك كان بديهيا أن يقسم الكتاب إلى 5 أجزاء.

العادة الأولى: المبادرة

قصة

سنة 1955، كانت روزا باركس أول امرأة سوداء ترفض الوقوف لرجل أبيض في الحافلة، و قد كان لهذه المبادرة البسيطة الفضل في ثورة السود في أمريكا حتى تمكنوا من أخذ حقوقهم و الاعتراف بهم كمواطنين متساوين مع البيض. و قد تم تكريم هذه المرأة بأعلى الأوسمة في حياتها و بعد مماتها و ذلك بفضل شجاعتها و مبادرتها.

تعريف المبادرة

الطريق إلى المبادرة

• التشبت بمبادئ و الثبات عليها و صياغة هدف نعيش من أجله. 
• عدم تعليق فشلنا على الٱخرين أو على الظروف، بل تحمل مسؤولية أفعالنا و محاسبة أنفسنا.
• النظر إلى الظروف بشكل إيجابي و جعلها تصب في صالحنا.
• التعرف على الذات.

جدول : الفرق بين المرأة المبادرة و المرأة الانفعالية. 

المبادرة و السلوك

السيطرة على سلوكنا و ربطه بمنظومة القيم كفيل بجعلنا نسيطر على حياتنا. 

لغة المرأة المبادرة

لغة إيجابية تنم عن تحمل المسؤولية.

معتقدات المرأة المبادرة

• القدرة على ضبط الإيقاع الداخلي. 
• الإيمان بمشيئة الله. 
• الثقة بالنفس.

حواجز في طريق المرأة المبادرة

• الميل إلى الدعة و الراحة
• التعود على الاتكالية
• عدم التعود على اتخاذ القرار
• الأفكار السلبية في المجتمع الذي نعيش فيه
• عدم معرفة المرأة بإمكاناتها 
• عدم وجود هدف واضح في الحياة 

قصة نجاح : جوان كاثرين رولنغ، كاتبة هاري بوتر.

العادة الثانية : الثقة بالنفس

معنى الثقة بالنفس

صفات المرأة الواثقة من نفسها

• تؤمن بأحقيتها في العيش الهانئ و الناجح في الحياة
• لا تتأثر بالنقد الجائر و تستفيد من ٱراء الٱخرين
• مؤمنة بقناعاتها و قيمها و معتقداتها
• تحترم تفكيرها و ٱراءها و اجتهاداتها
• أهدافها واضحة و مرسومة بدقة
• لا ترهب تحمل المسؤولية.

اختبار  : الثقة بالنفس. 

ثمرات الثقة بالنفس

• تضيء لك مواهبك 
• تمنعك من الانغماس في شخصيات الٱخرين 
• تجعلك أكثر حكمة و قوة في تحديد أهدافك و طموحاتك 
• تساعدك على التغلب على كبوات الحياة 
• تجعل نظرتك للحياة أكثر تفاؤلا

انعدام الثقة و عقدة النقص

عندما يحس المرء أن الناس جميعا أفضل منه و يبالغ في استصغار مواهبه و قدراته. 

صفات المرأة المصابة بعقدة النقص

• الشعور بالاضطهاد الدائم 
• الحساسية المفرطة 
• عدم تقدير إنجازاتها 
• الاستسلام بسهولة 
• الحقد على نجاحات الٱخرين 
• افتقاد روح الفكاهة.

عوامل تزيد ثقتك بنفسك

• واجهي عيوبك و قومي مشاكلك و توكلي على خالقك 
• شمري ساعد الجد و ابدئي العمل 
• حددي الأهداف التي تتناسب مع مواهبك 
• كوني شاكرة، راضية، مؤمنة 
• تقبلي ذاتك 
• سامحي نفسك 
• قاومي من يحاول هدمك 
• اصنعي سجلا لنجاحاتك 
• تحملي المسؤولية 
• غيري قناعاتك السلبية

إشارة هامة: عدم الخلط بين الثقة بالنفس و الكبر. 

العادة الثالثة: رسم الأهداف

أهمية رسم الأهداف

• تحقيق الإنجازات مرتبط برسم أهداف واضحة و محددة.
• الهدف ينقلك من دائرة الأماني إلى دائرة المبادرة.
• تحديد الهدف يساعد في التركيز على الفرص الكفيلة بتحقيقه.

مواصفات الأهداف 

• مشروعة لا تعارض الدين و القانون.
• واضحة و محددة لها معيار قياس، و حبذا لو كانت مكتوبة.
•  طموحة و واقعية في نفس الوقت
•  مرتبطة بزمن محدد
•  مرنة و قابلة للتغيير
•  ذات أولوية 

أنواع الأهداف

• أهداف إستراتيجية أو بعيدة المدى 
• أهداف تكتيكية أو قصيرة المدى، و هي تخدم الأهداف الكبيرة 

تقسيم الحقوق

الجوانب التي يجب على كل مرء الاهتمام بها هي :

الجانب الروحاني أو الإيماني	و يشمل العبادات الواجبة و النوافل و حسن الخلق.
الجانب الاجتماعي	و يشمل العلاقات مع الوالدين و الزوج و الأولاد و الأقارب و الأصدقاء.
الجانب المادي	-ليس العبرة بالمال المكتسب، بل بنسبة ما ندخره  -إذا زاد دخلك انتبهي  -الادخار هو الأمان  -حاولي الاستقلال المادي عبر القيام بمشاريع خاصة.
الجانب العائلي	إعطاء كل فرد من العائلة حقه من الحب و الاهتمام.
الجانب الترفيهي	بعض الترفيه يساعد على كسر الروتين و الترويح عن النفس.
الجانب الصحي	و هذا يشمل : ـ جدول للرياضة ـ جدول صحي للكشف الدوري ـ برنامج تغذية متوازن
الجانب الثقافي	ـ وضع جدول للقراءة. ـ 50% في مجال التخصص و 50% في المجالات الأخرى

نصائح حول الأهداف

• التوكل على الله. 
• حسن الظن بالله. 
• الإيجابية في تحديد الهدف. 
• الكتمان. 
• مكافأة النفس عند النجاح. 
• تنمية المهارات. 
• المرونة في تغيير الأهداف عند الحاجة.  

قصة نجاح

سحر هاشمي، صاحبة جمهورية القهوة، و قد اختيرت ضمن أكثر 100 سيدة ذات تأثير في المجتمع الانجليزي.

العادة الرابعة : الذكاء الاجتماعي

( التواصل مع الٱخرين)

استبيان  :الذكاء الاجتماعي 

مسلمات يجب الاعتراف بها

• لا أحد يولد مكروها أو محبوبا.
• كلنا نستطيع في لحظة ما أن نكون أفضل مما وصلنا إليه.
• التعامل مع البشر يولد نوعا من التوتر.
• الناس تبني وجهة نظرها على سلوكك لا نواياك. 
• تظل المعلومة غير ذات قيمة إذا لم تغير سلوكا.
• أنت قائدة نفسك. 
• أخلاقك تعينك على الوصول لقلوب الناس بسرعة.
• بناء شخصيتك تحتاج إلى الكثير من الجهد. 

تنبيهات هامة على صاحبة الشخصية الساحرة

• ذكاؤك الاجتماعي وسيلة لا غاية.
• الغرور مفتاح الشرور.
  

صفات الشخصية الساحرة 

لتكون لديك شخصية ساحرة، يجب التركيز على محورين أساسين :

• المحور الداخلي

التحلي بالأخلاق	الأخلاق ليست شيئا نولد به، بل تتأتى بالتعود و تعهد النفس.
التحكم في انفعال الغضب	ـ سبب الغضب : الإحساس بالخطر الجسدي أو المعنوي. ـ دواء الغضب : وضع حد للأفكار السلبية التي توقد الغضب و النظر إلى كل موقف بطريقة إيجابية، و يساعد على ذلك : الاستعاذة بالله، تغيير الهيئة، كتابة المشاعر، إلجام اللسان، التسامح مع من غضبت عليه.
قبول النقد	ـ تشجيع الٱخرين إلى نصحنا و نقدنا نقدا بناء. ـ الاستعداد الدائم للتغير و التطور إلى الأحسن.
التواضع	ـ معرفة الإنسان حقيقة نفسه و هي أنه عبد لله. ـ الكبر يؤدي إلى التوتر المرضي،  لمقارنة المتكبر نفسه دائما بالٱخرين.

 

• المحور الخارجي 

تعلم لغة الجسد	ـ الإدمان على الابتسامة. ـ الحرص على التناغم بين حركات الجوارح و الكلام.
فن الإصغاء	ـ استمعي قبل أي شيء ـ انظري إلى عين محدثك ـ قومي بإشارات تدل على اهتمامك ـ لا تقاطعيه ـ حثيه على المواصلة ـ راجعي معه ما يقول ـ لا تجهزي الرد في نفسك و أنت تستمعين إليه ـ انظري جهة محدثك ـ ضعي نفسك مكان محدثك ـ حاولي أن تتوافقي مع حالته النفسية
الهدوء	يساعد على التحكم في الأعصاب و السلوك و اتخاذ القرارات السليمة.
لغة العيون	و هي أكثر مصداقية من لغة اللسان.

 

نصائح هامة

• لا تقلدي شخصية أحد.
• استعملي الطرفة في الحديث.
• لا تأخذي الأمور بحساسية.
• تعلمي قول لا بلباقة.
• تذكري دوما أسماء الناس الذين تلتقين بهم.

العادة الخامسة : إدارة الأولويات

إدارة الأولويات

• إعطاء المهام الأهم المساحة الأكبر في جدول اليوم (مصفوفة إدارة الوقت لستيفن كوفي).
• تحويل التركيز إلى الأمور المهمة بدل الأمور العاجلة.
• ضرورة التخطيط الأسبوعي.
• تحضير الأجندة اليومية كل صباح.

لصوص الوقت

• عدم التخطيط
• عدم التفويض
• زائرون بدون موعد 
• عدم استغلال الأوقات الميتة
• التسويف الغير مبرر
• عدم القدرة على الرفض

مبادئ في إدارة الأولويات

• المبدأ الأول: الاستفادة بفاعلية من الوقت
• المبدأ الثاني: الروتين يقتل الإبداع
• المبدأ الثالث: التأني في اتخاذ القرارات يوفر الوقت 
• المبدأ الرابع: التفويض المدروس أحد أهم موفرات الوقت
• المبدأ الخامس: تحديد وقت للمشاريع
• المبدأ السادس: الانضباط الذاتي و الإرادة القوية

كيفية تنظيم الوقت

• تقسيم الوقت بين العمل و العلاقات الاجتماعية و الأعمال الشخصية (استعمال جدول مساعد).
• استعمال قانون باريتو (20/80) : تركيز جهودك و مواردك على أهم 20% منها مع عدم إهمال 80% الباقية.

خاتمة

في النهاية، ركز الكاتب على مبدأين أساسيين حتى يتحقق ما نصبو إليه، ألا و هما:

• الالتزام و الانضباط 
• الصبر و عدم الاستسلام

تقييم الكتاب 

النقاط الإيجابية

• استعمال جداول لتسهيل الشرح.
• تنظيم الأفكار و ترقيمها.
• استعمال اختبارات لجعل القارئ يتفاعل مع الكتاب.
• الاستعانة بما قاله العلماء و المفكرون.
• تخصيص صفحات لتدوين الملاحظات و كتابة ما استفيد من الكتاب.
• سرد بعض القصص عن بعض الشخصيات الناجحة في التاريخ.

النقاط السلبية

• صحيح أن الكاتب حاول ترتيب الفقرات، و لكن بعض الفقرات غير مرقمة، و قد اضطررت أن أرجع مرارا إلى الوراء لأحدد الفقرة التي أنا بصدد قراءتها.
• لاحظت في مواضع كثيرة من الكتاب أن الكاتب يعيد نفس الأفكار و لكن بصيغ جديدة، و هذا يجعل القراءة مملة بعض الشيء. 
• أعتقد أن القراء المهتمين بالتنمية البشرية سيلاحظون أن الكاتب قام بمجهود لتجميع نظريات و أفكار كتاب ٱخرين في  كتاب واحد و جعله موجها إلى المرأة فقط. و لكنه للأسف لا يحتوي على أفكار جديدة أو خلاقة.   

 --> تقييمي للكتاب : 3/5

ٱمال 

(Photos credit: Folla Uomo, Clenched Fists, Dartboard On White Background, People, Time via FreeDigitalPhotos.net)