Books Secrets: امرأة من طراز خاص ـ الملخص

اخترت لكم اليوم كتابا في التنمية البشرية تحت عنوان "امرأة من طراز خاص" للكاتب المصري كريم الشاذلي.

مقدمة

استهل الكاتب كتابه بمقدمة مكونة من ثلاثة أجزاء، و هي تدور حول الأفكار التالية:

النساء و الرجال سواسية في العقاب و الثواب و التكليف، و كلاهما له دور في صناعة التاريخ، يكفي أن تعطى المرأة حقها حتى تبدع في كل المجالات.

كانت المرأة ذات رأي و مكانة في بداية الإسلام و لكن هذه الوضعية تغيرت عندما ابتعدنا عن الخلافة الراشدة.

الهدف من الكتاب هو مساعدة كل امرأة طموح على معرفة الصفات التي يجب أن تتحلى بها كي تستطيع النجاح.

الحث على تطبيق ما جاء في الكتاب حتى لا تكون قراءته مجرد ضياع للوقت و الجهد.

ليس المقصود بالحلم مجموع الأوهام و الخيالات التي تتبادر إلى ذهننا ثم تختفي و إنما هو الحلم الذي تعيش من أجله و يتملك قلبك و عقلك و تبذل كل شيء في سبيل تحقيقه و لا تستريح حتى تحققه متحديا كل الصعوبات و الظروف.

العوامل التي تؤثر في الإنسان تنقسم إلى عاملين : العامل الوراثي و هي مرتبطة بالأهل و طباعهم، و العامل الاجتماعي و هي البيئة التي ينشأ فيها المرء (الأصدقاء، المدرسة، العائلة...). و لكن الكاتب أكد أن هذه العوامل ليست حتمية و لا يمكننا الاعتماد عليها وحدها لتحديد شخصية المرء، فكل منا قادر على أن يقرر ما يريد أن يكون عليه، يكفي أن يحدد هدفا و يسعى لتحقيقه بكل ما أوتي من قوة.

بعد ذلك انطلق الكاتب في تفصيل العادات الخمس التي يجب أن تتحلى بها كل امرأة تطمح إلى النجاح، و لذلك كان بديهيا أن يقسم الكتاب إلى 5 أجزاء.

العادة الأولى: المبادرة

قصة

سنة 1955، كانت روزا باركس أول امرأة سوداء ترفض الوقوف لرجل أبيض في الحافلة، و قد كان لهذه المبادرة البسيطة الفضل في ثورة السود في أمريكا حتى تمكنوا من أخذ حقوقهم و الاعتراف بهم كمواطنين متساوين مع البيض. و قد تم تكريم هذه المرأة بأعلى الأوسمة في حياتها و بعد مماتها و ذلك بفضل شجاعتها و مبادرتها.

تعريف المبادرة

الطريق إلى المبادرة

التشبت بمبادئ و الثبات عليها و صياغة هدف نعيش من أجله.
عدم تعليق فشلنا على الٱخرين أو على الظروف، بل تحمل مسؤولية أفعالنا و محاسبة أنفسنا.
النظر إلى الظروف بشكل إيجابي و جعلها تصب في صالحنا.
التعرف على الذات.

جدول : الفرق بين المرأة المبادرة و المرأة الانفعالية.

المبادرة و السلوك

السيطرة على سلوكنا و ربطه بمنظومة القيم كفيل بجعلنا نسيطر على حياتنا.

لغة المرأة المبادرة

لغة إيجابية تنم عن تحمل المسؤولية.

معتقدات المرأة المبادرة

القدرة على ضبط الإيقاع الداخلي.
الإيمان بمشيئة الله.
الثقة بالنفس.

حواجز في طريق المرأة المبادرة

الميل إلى الدعة و الراحة
التعود على الاتكالية
عدم التعود على اتخاذ القرار
الأفكار السلبية في المجتمع الذي نعيش فيه
عدم معرفة المرأة بإمكاناتها
عدم وجود هدف واضح في الحياة

قصة نجاح : جوان كاثرين رولنغ، كاتبة هاري بوتر.

العادة الثانية : الثقة بالنفس

معنى الثقة بالنفس

صفات المرأة الواثقة من نفسها

تؤمن بأحقيتها في العيش الهانئ و الناجح في الحياة
لا تتأثر بالنقد الجائر و تستفيد من ٱراء الٱخرين
مؤمنة بقناعاتها و قيمها و معتقداتها
تحترم تفكيرها و ٱراءها و اجتهاداتها
أهدافها واضحة و مرسومة بدقة
لا ترهب تحمل المسؤولية.

اختبار : الثقة بالنفس.

ثمرات الثقة بالنفس

تضيء لك مواهبك
تمنعك من الانغماس في شخصيات الٱخرين
تجعلك أكثر حكمة و قوة في تحديد أهدافك و طموحاتك
تساعدك على التغلب على كبوات الحياة
تجعل نظرتك للحياة أكثر تفاؤلا

انعدام الثقة و عقدة النقص

عندما يحس المرء أن الناس جميعا أفضل منه و يبالغ في استصغار مواهبه و قدراته.

صفات المرأة المصابة بعقدة النقص

الشعور بالاضطهاد الدائم
الحساسية المفرطة
عدم تقدير إنجازاتها
الاستسلام بسهولة
الحقد على نجاحات الٱخرين
افتقاد روح الفكاهة.

عوامل تزيد ثقتك بنفسك

واجهي عيوبك و قومي مشاكلك و توكلي على خالقك
شمري ساعد الجد و ابدئي العمل
حددي الأهداف التي تتناسب مع مواهبك
كوني شاكرة، راضية، مؤمنة
تقبلي ذاتك
سامحي نفسك
قاومي من يحاول هدمك
اصنعي سجلا لنجاحاتك
تحملي المسؤولية
غيري قناعاتك السلبية

إشارة هامة: عدم الخلط بين الثقة بالنفس و الكبر.

العادة الثالثة: رسم الأهداف

أهمية رسم الأهداف

تحقيق الإنجازات مرتبط برسم أهداف واضحة و محددة.
الهدف ينقلك من دائرة الأماني إلى دائرة المبادرة.
تحديد الهدف يساعد في التركيز على الفرص الكفيلة بتحقيقه.

مواصفات الأهداف

مشروعة لا تعارض الدين و القانون.
واضحة و محددة لها معيار قياس، و حبذا لو كانت مكتوبة.
طموحة و واقعية في نفس الوقت
مرتبطة بزمن محدد
مرنة و قابلة للتغيير
ذات أولوية

أنواع الأهداف

أهداف إستراتيجية أو بعيدة المدى
أهداف تكتيكية أو قصيرة المدى، و هي تخدم الأهداف الكبيرة

تقسيم الحقوق

الجوانب التي يجب على كل مرء الاهتمام بها هي :

الجانب الروحاني أو الإيماني	و يشمل العبادات الواجبة و النوافل و حسن الخلق.
الجانب الاجتماعي	و يشمل العلاقات مع الوالدين و الزوج و الأولاد و الأقارب و الأصدقاء.
الجانب المادي	-ليس العبرة بالمال المكتسب، بل بنسبة ما ندخره -إذا زاد دخلك انتبهي -الادخار هو الأمان -حاولي الاستقلال المادي عبر القيام بمشاريع خاصة.
الجانب العائلي	إعطاء كل فرد من العائلة حقه من الحب و الاهتمام.
الجانب الترفيهي	بعض الترفيه يساعد على كسر الروتين و الترويح عن النفس.
الجانب الصحي	و هذا يشمل : ـ جدول للرياضة ـ جدول صحي للكشف الدوري ـ برنامج تغذية متوازن
الجانب الثقافي	ـ وضع جدول للقراءة. ـ 50% في مجال التخصص و 50% في المجالات الأخرى

نصائح حول الأهداف

التوكل على الله.
حسن الظن بالله.
الإيجابية في تحديد الهدف.
الكتمان.
مكافأة النفس عند النجاح.
تنمية المهارات.
المرونة في تغيير الأهداف عند الحاجة.

قصة نجاح

سحر هاشمي، صاحبة جمهورية القهوة، و قد اختيرت ضمن أكثر 100 سيدة ذات تأثير في المجتمع الانجليزي.

العادة الرابعة : الذكاء الاجتماعي

( التواصل مع الٱخرين)

استبيان :الذكاء الاجتماعي

مسلمات يجب الاعتراف بها

لا أحد يولد مكروها أو محبوبا.
كلنا نستطيع في لحظة ما أن نكون أفضل مما وصلنا إليه.
التعامل مع البشر يولد نوعا من التوتر.
الناس تبني وجهة نظرها على سلوكك لا نواياك.
تظل المعلومة غير ذات قيمة إذا لم تغير سلوكا.
أنت قائدة نفسك.
أخلاقك تعينك على الوصول لقلوب الناس بسرعة.
بناء شخصيتك تحتاج إلى الكثير من الجهد.

تنبيهات هامة على صاحبة الشخصية الساحرة

ذكاؤك الاجتماعي وسيلة لا غاية.
الغرور مفتاح الشرور.

صفات الشخصية الساحرة

لتكون لديك شخصية ساحرة، يجب التركيز على محورين أساسين :

المحور الداخلي

التحلي بالأخلاق	الأخلاق ليست شيئا نولد به، بل تتأتى بالتعود و تعهد النفس.
التحكم في انفعال الغضب	ـ سبب الغضب : الإحساس بالخطر الجسدي أو المعنوي. ـ دواء الغضب : وضع حد للأفكار السلبية التي توقد الغضب و النظر إلى كل موقف بطريقة إيجابية، و يساعد على ذلك : الاستعاذة بالله، تغيير الهيئة، كتابة المشاعر، إلجام اللسان، التسامح مع من غضبت عليه.
قبول النقد	ـ تشجيع الٱخرين إلى نصحنا و نقدنا نقدا بناء. ـ الاستعداد الدائم للتغير و التطور إلى الأحسن.
التواضع	ـ معرفة الإنسان حقيقة نفسه و هي أنه عبد لله. ـ الكبر يؤدي إلى التوتر المرضي، لمقارنة المتكبر نفسه دائما بالٱخرين.

المحور الخارجي

تعلم لغة الجسد	ـ الإدمان على الابتسامة. ـ الحرص على التناغم بين حركات الجوارح و الكلام.
فن الإصغاء	ـ استمعي قبل أي شيء ـ انظري إلى عين محدثك ـ قومي بإشارات تدل على اهتمامك ـ لا تقاطعيه ـ حثيه على المواصلة ـ راجعي معه ما يقول ـ لا تجهزي الرد في نفسك و أنت تستمعين إليه ـ انظري جهة محدثك ـ ضعي نفسك مكان محدثك ـ حاولي أن تتوافقي مع حالته النفسية
الهدوء	يساعد على التحكم في الأعصاب و السلوك و اتخاذ القرارات السليمة.
لغة العيون	و هي أكثر مصداقية من لغة اللسان.

نصائح هامة

لا تقلدي شخصية أحد.
استعملي الطرفة في الحديث.
لا تأخذي الأمور بحساسية.
تعلمي قول لا بلباقة.
تذكري دوما أسماء الناس الذين تلتقين بهم.

العادة الخامسة : إدارة الأولويات

إدارة الأولويات

إعطاء المهام الأهم المساحة الأكبر في جدول اليوم (مصفوفة إدارة الوقت لستيفن كوفي).
تحويل التركيز إلى الأمور المهمة بدل الأمور العاجلة.
ضرورة التخطيط الأسبوعي.
تحضير الأجندة اليومية كل صباح.

لصوص الوقت

عدم التخطيط
عدم التفويض
زائرون بدون موعد
عدم استغلال الأوقات الميتة
التسويف الغير مبرر
عدم القدرة على الرفض

مبادئ في إدارة الأولويات

المبدأ الأول: الاستفادة بفاعلية من الوقت
المبدأ الثاني: الروتين يقتل الإبداع
المبدأ الثالث: التأني في اتخاذ القرارات يوفر الوقت
المبدأ الرابع: التفويض المدروس أحد أهم موفرات الوقت
المبدأ الخامس: تحديد وقت للمشاريع
المبدأ السادس: الانضباط الذاتي و الإرادة القوية

كيفية تنظيم الوقت

تقسيم الوقت بين العمل و العلاقات الاجتماعية و الأعمال الشخصية (استعمال جدول مساعد).
استعمال قانون باريتو (20/80) : تركيز جهودك و مواردك على أهم 20% منها مع عدم إهمال 80% الباقية.

خاتمة

في النهاية، ركز الكاتب على مبدأين أساسيين حتى يتحقق ما نصبو إليه، ألا و هما:

الالتزام و الانضباط
الصبر و عدم الاستسلام

تقييم الكتاب

النقاط الإيجابية

استعمال جداول لتسهيل الشرح.
تنظيم الأفكار و ترقيمها.
استعمال اختبارات لجعل القارئ يتفاعل مع الكتاب.
الاستعانة بما قاله العلماء و المفكرون.
تخصيص صفحات لتدوين الملاحظات و كتابة ما استفيد من الكتاب.
سرد بعض القصص عن بعض الشخصيات الناجحة في التاريخ.

النقاط السلبية

صحيح أن الكاتب حاول ترتيب الفقرات، و لكن بعض الفقرات غير مرقمة، و قد اضطررت أن أرجع مرارا إلى الوراء لأحدد الفقرة التي أنا بصدد قراءتها.
لاحظت في مواضع كثيرة من الكتاب أن الكاتب يعيد نفس الأفكار و لكن بصيغ جديدة، و هذا يجعل القراءة مملة بعض الشيء.
أعتقد أن القراء المهتمين بالتنمية البشرية سيلاحظون أن الكاتب قام بمجهود لتجميع نظريات و أفكار كتاب ٱخرين في كتاب واحد و جعله موجها إلى المرأة فقط. و لكنه للأسف لا يحتوي على أفكار جديدة أو خلاقة.